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Sportif ou entraîneur

professionnel ou de haut-niveau

Performance et plaisir

La préparation mentale permet d'apprendre de nouvelles habiletés mentales et d’organisation.

L’objectif doit rester la performance personnelle du sportif, de l'entraîneur, tout en le rendant autonome et en favorisant le plaisir de pratiquer.

Notre approche globale, d'équilibre des domaines de vie, permet de renforcer l'efficacité de la préparation mentale.

Pour l'entraîneur, le sportif, elle complète la préparation physique, tactique, technique de ses équipes et doit être appréhendée avec la même rigueur.

Un peu plus loin..

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